PILATES EVOLUTIVO
Mi base es el pilates, aunque aporto lo mejor de cada técnica que conozco en mis sesiones, por lo tanto voy aplicando otros métodos posturales para aportar mayores beneficios a cada cuerpo. El objetivo es enseñar a mis clientes primero a tener conciencia plena en respirar, a tener una buena postura funcional, trabajar la movilidad y sobretodo liberar tensiones y bloqueos, y así sentirse mejor.
