PILATES EVOLUTIU
La meva base és el pilates, encara que aporto el millor de cada tècnica que conec a les meves sessions, per tant vaig aplicant altres mètodes posturals per arribar a millors beneficis per cada cos. L’objectiu és ensenyar als meus clients a tenir consciència plena a respirar, una bona postura funcional, treballar la mobilitat i sobretot alliberar tensions i bloquejos, i així sentir-se millor.
