g body mind logo
Gemma gbodymind postura yoga

Des que era petita, sentia una connexió innata amb el benestar de les persones, una inquietud que m’impulsava a buscar sempre com millorar la vida dels altres. Però no va ser fins a 2007 que el Pilates va arribar a la meva vida d’una manera transformadora. Al principi, va ser només una pràctica, però aviat vaig descobrir que era molt més que això. El Pilates em va permetre connectar amb el meu cos d’una manera profunda, vaig sentir com la meva ment i el meu cos s’harmonitzaven, i per fi vaig comprendre el que significava sentir-me bé, de veritat, tant per dins com per fora.

L’any 2008, alguna cosa va canviar radicalment en mi. Vaig deixar enrere el món financer en el qual em trobava atrapada, un entorn que, encara que estable, ja no m’omplia. Va ser gràcies a una conversa inesperada amb la meva instructora de Pilates, qui, amb una simple proposta, em va oferir l’oportunitat d’impartir les meves pròpies classes. No sols vaig acceptar el repte, sinó que, en començar, vaig sentir una satisfacció profunda que mai havia experimentat. Em vaig adonar que, a través d’aquesta tècnica, havia trobat el meu propòsit de vida: ajudar als altres a sentir-se millor, a sanar no sols els seus cossos, sinó també les seves ments.

Vaig decidir llavors formar-me, aprendre tot sobre aquesta tècnica, no sols per a ser una millor instructora, sinó per a poder brindar el millor de mi mateixa als qui necessitaven alguna cosa més que exercici físic. Em vaig formar en les millors escoles i amb els millors professionals, amb la convicció que el meu camí havia canviat per sempre, i amb la certesa que havia trobat el que veritablement em feia sentir viva.

Amb el temps, vaig anar descobrint altres tècniques que complementaven el meu treball: entrenament postural, quiromassatge i teràpies energètiques com el Reiki i la LNT. Cadascuna d’elles em va ajudar a entendre el benestar com un equilibri entre cos, ment i energia.

Des de 2009 acompanyo a persones com coach grupal i personal. El meu major motor és continuar aprenent. Com més sé, més conscient soc de tot el que encara em queda per descobrir. Aquest camí és infinit, i cada pas que dono és per a poder donar més i millor.

 

Descobreix amb mi la força del cos i la ment

LA MEVA FORMACIÓ

EL MEU BLOG

LES MEVES RESSENYES